Overtuigingen

Overtuigingen, we hebben ze allemaal. Je krijgt ze meestal mee vanuit je opvoeders, leerkrachten, vrienden, klasgenoten, cultuur, religie, noem maar op. Wanneer mensen uit je omgeving je iets eens of meerdere malen vertellen, pikt je onderbewustzijn dit op en ga je geleidelijk naar deze overtuigingen leven. Ik vergelijk overtuigingen ook weleens met regeltjes die je in je hoofd hebt. Zoals; ik moet op tijd komen, ik moet hard werken, ik moet er altijd tiptop uitzien. Soms zijn ze nog wat extremer zoals; ik zal nooit iets bereiken in mijn leven, ik moet voor mijn ouder(s) zorgen. Overtuigingen bevatten vaak het woord; ‘moet’ en geeft vaak een tijdsduiding aan, zoals; ‘altijd’. Overtuigingen houden je vaak klein en houden persoonlijke groei tegen. Ga eens na welke overtuigingen jij hebt en als je wil, kun je er een paar opschrijven. Toen ik dit voor mezelf deed, raakte het me. Zoveel regels die ik mezelf had opgelegd, wat een energie kost(te) dit mij dagelijks. Een voor een ben ik gaan onderzoeken waar deze vandaan kwamen en heb ik er verschillende mogen transformeren naar een positieve en gezonde tegenhanger. Dit zorgde voor een lichter gevoel en het gaf mij meer ruimte. Ik ben nog niet van alle overtuigingen bevrijd maar dit is denk ik een ongoing process. Er zijn verschillende methoden om overtuigingen om te buigen. Ik help je hier graag bij. Stuur me een bericht wanneer je ook aan je overtuigingen wil werken. Omdat het altijd begint bij bewustzijn ben ik benieuwd; wat is een overtuiging die jij hebt?

May be an image of nature

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *