Resting is productive

Neem jij eigenlijk wel de tijd voor alles wat er in je leven gebeurd? Het is een tijd van grote transformatie. Op alle niveaus. Daarom is het nu nog meer van belang dan ooit om goed voor jezelf te zorgen. Niet alleen wanneer je fysiek iets te herstellen hebt maar ook zeker emotioneel. Herstel van alles wat er van je lichaam geest en ziel gevraagd wordt is zo belangrijk. Het is niet niks wat deze componenten dagelijks voor je betekenen. Tijd om te herstellen, ontspannen en integreren is zo zo belangrijk. Dit mag je natuurlijk op een manier doen die voor jou goed voelt. Het liefst ook echt door middel van slapen, mediteren, niks doen, mijmeren. Des te meer tijd je hier voor vrij máákt want daar gaat het om, des te eerder je je energie terug krijgt na alle transformatieprocessen.

Wat ga jij (niet) doen na het lezen van deze post?

// EN

Do you actually take time for everything that is happening in your life? It is a time of great transformation. On all levels. That’s why it’s even more important now than ever to take good care of yourself. Not only when you have something to recover physically but certainly emotionally as well. Recovering all that is asked of your body mind and soul is so important. It’s not nothing what these components do for you on a daily basis. Having time to recover, relax and integrate is so important. You may of course do this in a way that feels right for you. Preferably by sleeping, meditating, doing nothing, daydreaming. The more time you make available for this, because that is what it is all about, the sooner you will get your energy back after all transformation processes.

What will you (not) do after reading this post?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *