Alles is altijd anders. Ook al voelt het zo vergelijkbaar met eerder. Geen enkele dag is hetzelfde. Geen enkel moment is hetzelfde. Jij bent geen dag hetzelfde. De ander is geen dag hetzelfde. Geen enkele wisselwerking is hetzelfde. Geen enkele relatie is hetzelfde.
Eigenlijk kun je dus geen enkele situatie met elkaar vergelijken. Mede door onze trauma’s gaan we zo uit van situaties die we kennen. Maar wat als het dit keer heel anders verloopt? Wat als de uitkomst waar je zo zeker van bent, heel anders blijkt te zijn? Wat als het dit keer wel lukt? De kans dat het dit keer anders, beter, loopt is net zo groot – dan wel groter – als de kans dat het niet naar verwachting loopt.
Dit is heus niet makkelijk toe te passen in de praktijk, juist door het rugzakje dat je in je leven(s) hebt gevuld. Daarom is het zeker de moeite waard af en toe te kijken of je iets eruit mag halen. En daarnaast dus je mind trainen, met de gedachte dat het dit keer anders zal lopen. Uit te gaan van het beste. En dit blijven oefenen. Het is echt mogelijk, je kunt meer dan je denkt. You got this.
