Wat er ook gebeurd in je leven, je kunt al-tijd kiezen om terug te gaan naar het anker in jezelf. Waar je ooit ook bent, wat je ook meemaakt. Al staat de wereld in brand. Jij kan altijd kiezen om terug te gaan naar het anker in jezelf. Waar je ook bent, jouw lichaam, geest en ziel zijn bij je. En hier kun je al-tijd naar terug. Diep van binnen vindt je de innerlijke rust waar je zo vaak naar snakt. Het is er. Het is er al-tijd. Je hoeft je je er alleen maar mee te verbinden. Je kunt al het materiële, alle mensen om je heen verliezen maar dan nog heb je jezelf. Jij bent al-een. Probeer hier af en toe aan te denken wanneer je je verloren voelt in de wereld en bouw met deze staat van zijn bouw aan een nieuwe wereld. 
Zacht in je kracht