blog

Soms kan het moeilijk zijn wanneer je merkt dat jijzelf en daarmee ook je leven veranderd. Je wil juist veranderen en groeien naar een persoon en leven dat beter bij je past, omdat je dit jezelf gunt. Dit wil echter niet zeggen dat het makkelijk is. Misschien zul je soms je oude zelf missen, je oude werk, je oude vrienden, het oude gemak van bepaalde dingen, je oude woonplaats, noem maar op. Neem hier ook de ruimte voor. Het kan zelfs voelen als verlies, rouw. Dus wees ook lief voor jezelf wanneer je deze gevoelens bemerkt. Dat je nu voor jezelf kiest betekent niet dat je oude leven slecht was. Op ieder moment deed je wat goed voelde. Er was een reden dat je zo leefde en uit compassie mag je dus de tijd nemen. Om veranderingen te integreren maar ook om je oude leven een plekje te geven. Een mooi plekje om het te eren waar tegelijkertijd ruimte is voor het nieuwe. Zelf wennen wij mensen over het algemeen vrij snel aan onze innerlijke verandering, dit gaat vaak geleidelijk. Daardoor merk je het zelf bijvoorbeeld niet altijd wanneer jij voor veranderingen hebt gezorgd. Dan kan het fijn zijn het met vrienden er over te hebben wat je hebt bereikt en hoe het ooit was. Embrace the changes while honering who you once were.

Iedereen heeft energetische banden met anderen. Bijvoorbeeld met beide ouders, broers/zussen, (ex) partner, vrienden. Daarnaast kun je ook energetische banden hebben met bijvoorbeeld je (vorige) werk, een bepaalde groep, symbool of verslaving. Deze banden zijn er niet voor niets hebben positieve aspecten. Het is een band die al vroeg is ontstaan in het leven (en vaak vorige levens) en daarom heel sterk is, dit voel je zowel in positieve als negatieve zin zo. Jullie energievelden zijn met elkaar verstrengeld waardoor een band ook ongezond kan zijn, beperkend. Het kan je dan tegenhouden in je leven of je weerhouden echt jezelf te kunnen zijn. Het is dan belangrijk om deze beperkende banden te verbreken zodat er ruimte overblijft voor een gezonde band en om jou en de ander de kans te geven om jezelf te kunnen zijn. Er zijn verschillende manieren om deze beperkende banden te verbreken. Ik werk met een van deze methoden en het wordt gedaan in de vorm van een ritueel. Het heeft verschillende diepgaande onderdelen die er samen voor zorgen dat de beperkende connectie mag transformeren. Dit heeft positieve effecten. Een van de effecten kan zijn dat je voelt dat je jezelf meer uitspreekt naar de ander of dit juist minder doet omdat de mening van de ander je minder raakt. Het kan zijn dat je meer liefde voelt voor de ander of dat de ander dit aan jou laat merken. Soms voelt het lichter en neutraler tussen jullie, soms zelfs positiever. Ik heb dit ritueel van mijn lieve lerares Esther van Blijdesteijn mogen leren en ben haar daar erg dankbaar voor. Het heeft veel verschil gemaakt in zowel mijn eigen leven als dat van de mensen die ik mag ondersteunen. 💜

Ik heb het gevoel dat ik vandaag deze woorden mag delen in afstemming met boven. Het is een bijzondere tijd. Dit is waarschijnlijk in de geschiedenis al vaker gezegd maar toch is het nu anders. Vooral voor mensen die zich bezighouden met bewustzijn, lichtwerk, energie, hoe je het ook wil noemen. Alles wat er nu gebeurd is te vergelijken met een snelkookpan. Je kunt niet meer om je spirituele groei heen. Alles duwt je er naar toe jezelf nu echt te helen. Thema’s waar je al lange tijd mee worstelt en dacht te hebben opgelost, komen nu naar boven. Om echt op een diep niveau te mogen helen. De tijd is nu, alles mag nu gebeuren, zonder pauze. Op onbewust niveau dan, op bewust niveau mag je juist je rust nemen waar het kan. Het is nu nodig om de aarde te laten transformeren. Een nieuwe aarde te laten ontstaan. Het licht te laten groeien. Maar ook het duister groeit. Dat maakt dat je merkt dat de duistere plekken in jezelf opgelost mogen worden. Het kan ook betekenen dat je in aanraking komt met het duister of dat je je bewust wordt dat het bestaat. Het duister mag aan het licht komen. Het is is allebei nodig om tot een balans te komen. En wij zijn allemaal nodig. Jij bent nu op aarde voor dit proces. Alles komt nu samen. Alles wat je hebt meegemaakt (nu en ook in andere levens) was nodig om tot dit punt te komen. Om de tools te ontwikkelen in deze tijd te kunnen leven. Jouw deel van het spel te spelen. Het is echter geen lichte taak. Allesbehalve. Wanneer je voelt dat het allemaal te veel wordt, dat je het allemaal niet meer begrijpt, dat het chaotisch is, het ene moment licht voelt en het andere moment donker, je weinig of juist veel energie hebt, je eetlust veranderd. Weet dat het heel normaal is dat dit gebeurd in een niet normale tijd. Een tijd zoals nu is er nog nooit geweest. Maar nogmaals, weet ook dat jij dit kan. Je bezit een onmetelijke (veer) kracht. Zorg goed voor jezelf. Je bent een krijger van de nieuwe tijd. Wat echter vaak wordt verward met het woord krijger is dat het hard moet zijn, fel, meedogenloos. Een krijger mag echter juist handelen uit liefde, zachtheid, begrip. Dat is precies wat er nodig is in de wereld. Dus hou nog even vol, wanneer het nu nog niet resoneert, komt er een moment dat je deze woorden begrijpt en vertrouwen kunt hebben in dit proces. Ik zal er zijn wanneer je een luisterend oor nodig hebt. Heel veel liefs

Alles. is mogelijk. The sky is not the limit, your mind is. Het klinkt misschien cliché maar alles wat je durft te dromen is mogelijk. Ieder moment van je leven kun je jouw leven anders vorm geven. Je kunt je leven van het ene op het andere moment compleet omgooien. Zonder ook maar iets verschuldigd te zijn aan iemand. De mogelijkheden zijn eindeloos. Dit zie ik sinds een tijdje in. Ik hoor om me heen zoveel mensen die denken in onmogelijkheden. ‘Wat als? Ja maar…, dat klinkt wel heel makkelijk, wanneer dit en dat achter de rug is ga ik het doen, maar mensen verwachten…’ Wauw, zo veel beperkingen die je jezelf oplegt. Overtuigingen die waarschijnlijk zijn ingeprent door woorden van je familie, vrienden, leraren, collega’s, geloof, politiek, de maatschappij. Hoe mooi zou het zijn als je je stap voor stap leert losmaken van deze overtuigingen om eindelijk in vrijheid te kunnen leven? Om eindelijk je droom na te leven. Om eindelijk jezelf op nummer een te zetten. En daarbij zeg ik altijd dat niets voor altijd is. Misschien heb je nu een droom en voel je over een half jaar dat je droom is veranderd. Dan kun je weer opnieuw keuzes maken. Ik gun het iedereen zo om zich vrij te voelen. Dat je voelt dat alles mogelijk is, zolang je het verlangt. Wie had een jaar geleden gedacht dat ik nu al een halfjaar in Perú zou zijn, hier zou wonen met twee katten, mijn liefde, mijn droombaan, elke dag zon, elke dag zelf mijn dag inrichten. Ik niet. Nu zie ik dat het allemaal dromen waren van jaren geleden, toen nog niet helder maar nu ik er ben, valt het op zijn plek. The sky is not the limit, your mind is. Alles wat je durft te dromen is mogelijk.

Ik merkte laatst bij mezelf dat ik soms best wel controle probeer uit te oefenen op mijn helingsproces. Ik lees bijvoorbeeld veel over bewustzijn, trek regelmatig een kaartje voor mezelf en ben regelmatig in contact met mijn gidsen om in te checken wat er speelt in mijn leven en wat mij kan helpen. Dit doe ik natuurlijk bewust omdat ik mezelf wil blijven helen en in contact wil blijven met mezelf. Toch voel ik dat de controle hierop niet meer nodig is. ‘Ik voel me verward of verdrietig, laat ik eens een kaartje trekken of in gesprek gaan met mijn gids’ is een gedachte die vaak door mij heen gaat. Maar waarom eigenlijk? Ik hoef niet elk moment te analyseren, elke mogelijkheid aan te grijpen om nog meer te helen. Ik voel de laatste tijd steeds meer dat heling voor een groot deel zit in acceptatie, in loslaten. Ik zie het ook veel om me heen. De een volgt weer een nieuwe cursus of opleiding, de ander gaat een coachingstraject in, weer iemand verzamelt edelstenen of tarotkaarten. Dit zijn zeker goede stappen, ik doe het zelf ook. Maar het ego bemoeit zich hier denk ik ook vaak mee en dat uit zich in controle. Daarnaast is het ook belangrijk nadat er iets veranderd is in de energie, dit eerst te integreren. Afijn, jullie snappen de boodschap. Dus ik blijf vooral doorgaan met kaartjes trekken en met mijn gidsen praten maar niet meer op elk moment dat mijn ego zegt dat het nodig is. Veel vaker nog wil ik gewoon zijn, vanuit loslaten en vertrouwen. En dat gun ik jou ook.

Waar ik laatst achter kwam is dat ik er weer in ben getrapt. Een aantal jaren geleden werd ik me ervan bewust dat ik veel in de toekomst leefde, vaak niet in het moment zelf. Een lange tijd was ik veel vaker in het moment. Ook heb ik sindsdien veel afleiding verwijderd uit mijn leven; zoals spullen, mijn toenmalige werk, en tenslotte mijn woning en meubels. Mijn leven werd steeds minimalistischer. Ik ging op reis met mijn backpack zonder duidelijk plan. Zien waar het moment me bracht en dat ieder moment. Totdat ik besloot langer in Perú te blijven en ik een appartement ging huren. Eerst leefde ik alsnog vooral uit mijn backpack maar later heb ik toch wat meubels er bij gezocht. Op een bewuste manier. Maar heel langzaam is het er ingeslopen om vooruit te kijken. En bijvoorbeeld te denken; wanneer het volgende meubel er is, voel ik me beter, wanneer mijn laptop hier is, voel ik me beter, wanneer ik hier werk heb, voel ik me beter, wanneer ik volgende week dit en dat doe voel ik me beter. Maar zo werkt het leven niet. Het leven is geen to do lijst. Het geluk ligt nooit in de toekomst. Ja, er zijn dingen die zeker bij kunnen dragen aan je geluk of dingen die je kan doen om je opgelucht te voelen. Maar dat is maar voor even. Wanneer je nu niet van binnen gelukkig bent, wordt je dat ook niet in een volgend moment. Dit mocht ik me weer even herinneren, zonder mezelf te veroordelen. Maar vanaf nu mag ik mijn geluk weer van binnen ervaren. Het is is er altijd. Ik zie nu een bol van goud voor me, in mijn binnenste. Soms moet het even worden afgestoft maar het is er altijd. Dit moment is het enige wat ooit telt.

Wauw, deze woorden raken me zo. Ik weet niet of ik al eens heb uitgelegd waarom ik dit werk zo graag doe.

Ik heb ervaren hoe het is om je intens verdrietig te voelen, ik heb ervaren hoe het is om niet lekker in je vel te zitten. Ik heb ervaren hoe het voelt buitengesloten te worden, je het zwarte schaap te voelen. Ik heb ervaren hoe het is om lichamelijke klachten te hebben. Ik heb ervaren hoe het is om trauma’s te herbeleven. Ik heb ervaren hoe het is een burn-out te hebben. Ik heb ervaren hoe het is een doodswens te hebben. Ik heb ervaren hoe het is gepest te worden. Ik heb ervaren hoe het is emotioneel te worden verwaarloosd. Ik heb diep verlies ervaren. Ik heb ervaren hoe het is non stop piekerende gedachten te hebben. Ik heb ervaren hoe het is je eenzaam te voelen. Ik heb ervaren hoe het voelt je niet thuis te voelen op aarde. De klachten die ik op mijn site heb geschreven heb ik eigenlijk ook allemaal zelf ervaren bedenk ik me nu. Dit, plus de ervaringen uit vorige levens maken dat ik me in jou kan inleven.

Ook heb ik ervaren hoe het is een uitreikende hand te krijgen. Ik heb ervaren hoe het is in jarenlange therapie te zijn. Ik heb ervaren hoe het is bemoedigende woorden te ontvangen. Ik heb ervaren hoe je jouw ziel en lichaam kunt helen. Hoe je overtuigingen kunt ombuigen. Hoe je je hart kunt openen. Hoe je jezelf kan aarden, beschermen, verbinden. Hoe je altijd jezelf meeneemt en dit zowel de uitdaging als de doorbraak is. Hoe je in yoga en meditatie acceptatie kunt vinden. Hoe je leert door de spiegel van anderen. Hoe je anderen en vooral jezelf kunt vergeven. Dit maakt dat ik weet wat kan helpen jezelf en je geluk terug te vinden.

Deze twee facetten maken dat ik dit werk doe en er ontzettend van geniet wanneer ik zie dat iemand zich weer wat lichter voelt, zijn eigen licht weer voelt. En naast dat jij misschien iets van mij leert, leer ik net zo veel van jou. Het mens-zijn, wat een avontuur. Soms zwaar, soms licht maar altijd puur.

Bedankt Ans, voor je mooie review. Het zette me ook weer aan het denken (voelen ;)). Jezelf helen – met of zonder hulp van een ander – is het mooiste cadeau wat er is. Aan jezelf maar ook vooral aan de wereld

Toen iemand me hier zo’n 6 jaar geleden op wees, wist ik niet zo goed wat ik hier van moest vinden. Mijn gedachten waren; waarom moet ik mezelf beschermen voor anderen, dan ontstaat er toch afstand? Dat wil ik helemaal niet. Ik wil er zijn voor anderen en ze toelaten. Misschien herken je het. Ik weet nu dat vroeger iedereen toegang tot mijn energie had en iedereen me dus gemakkelijk kon raken, ik voelde me vaak kwetsbaar. Daarnaast voelde ik altijd wat een ander voelde en nam de gevoelens van anderen graag over om diegene te ontlasten en beter te laten voelen. Ik had vaak last van hoofdpijn, was vaak onverklaarbaar moe en ik voelde me vaak verdrietig maar wist vaak niet waarom ik zo verdrietig was. Nu weet ik dat alles energie is en alles invloed heeft op elkaar. Zelfs wanneer je niet bewust met iemand in contact bent, kan er nog sprake zijn van contact, telepathie is hier een vorm van. Er kan ook energie naar je gestuurd worden wanneer je het zelf niet door hebt. Dit gebeurd bijvoorbeeld wanneer iemand voor je bidt, je positieve energie stuurt of op een liefdevolle manier aan je denkt. Dit kan echter ook op een negatieve manier plaatsvinden; zoals bij jaloezie, wanneer iemand je slechte dingen toewenst of een bepaald oordeel over je heeft. Het is zelfs gebleken dat dit laatste ook effect kan hebben op jou. Je gaat je soms juist gedragen naar het oordeel dat een ander van je heeft, puur omdat de energie zo sterk is. Wat je aandacht geeft groeit. Nu ik weet hoe energie werkt en ik heel vaak een deksel op mijn neus heb gekregen, weet ik hoe belangrijk het is om mezelf te beschermen. Uit liefde voor mezelf en de ander. Dit doe ik juist uit liefde voor de ander en weet ik dat dit niet egoïstisch is. Ook zegt het niets over de band die ik met iemand heb. De connectie blijft nog steeds, ik zorg alleen beter voor mezelf wat ook weer invloed heeft op de ander. Mijn energielichaam is van mij en niet van iemand anders. Ik kies wie ik er toegang tot verleen en dat is maar op enkele bewust gekozen momenten. Ik heb verschillende tools ontdekt die mij helpen om mijn energielichaam te beschermen. Daarbij is aarden erg belangrijk, bij een slechte aarding wordt het veel moeilijker jezelf te beschermen. Ook wanneer ik holistische consulten doe, is het belangrijk dat ik mezelf bescherm. Ten eerste voor energieën die niet in het consult horen maar ook zodat klanten en mijn intuïtie niet worden beïnvloed door mijn emoties en gedachten en tenslotte dat ik ook niet wordt geraakt door emoties van de klant. Wanneer je voelt dat je een betere aarding en bescherming nodig hebt, denk ik dat het goed is om hier samen met een ander die hier ervaring mee heeft in te verdiepen. Wat ik je wel kan meegeven is dat wanneer je merkt dat je energie ergens anders is of dat jij emoties van iemand anders hebt overgenomen de volgende intentie te zetten: Ik vraag de energie die ik aan anderen heb gegeven, terug en ik geef de energie die ik van een ander heb overgenomen, in liefde terug. Ik heb 2 groepscursussen gegeven over dit onderwerp maar ben aan het nadenken over hoe ik dit in de toekomst wil vormgeven, misschien ga ik er individuele trajecten voor opstarten. Laat het me bij interesse gerust weten. Ik wens je een rustige dag toe in een fijne energie. Liefs!

Ik had zojuist tranen in mijn ogen van geluk. Dit heb ik lang niet gehad! Ik voel me dankbaar voor het leven. Gisteren was ik precies 6 maanden in Perú. Wat een reis. Zeker niet altijd gemakkelijk, integendeel. Maar ik ben (misschien mede wel juist daardoor) heel tevreden. Alles lijkt samen te komen. Ik ben zo dankbaar dat ik in een prachtig land woon, mijn tweelingziel heb terug gevonden, vriendschappen heb die zich blijven verdiepen, ik de liefste en meest wijze katjes heb, een fijn dak boven mijn hoofd, ik werk kan doen wat mij gelukkig maakt doordat steeds meer mensen mij weten te vinden, ik altijd voor mezelf durf te kiezen en nog veel meer. In deze 6 maanden is er ontzettend veel gebeurd. Ook veel heftige gebeurtenissen, gemis, eenzaamheid, trauma’s verwerken, karma uitwerken, (nog een) donkere nacht van de ziel en ook hierbij nog veel meer. Dualiteit blijft een thema voor mij, net zoals voor de aarde; as above, so below. Zo heb ik ook het gevoel dat er collectief een soortgelijk proces plaatsvindt waarbij alles gaat samenkomen. Ik ben zo trots op alle mooie zielen die hier aan bijdragen. Ik had laatst een gesprek met een bijzondere ziel waarin we het erover hadden dat de synchroniciteiten toe lijken te nemen en hoe alles in zo’n divine timing gebeurd. Ik heb hier ook al veel bijzondere mensen ontmoet en wijsheid mogen ontvangen. Ook vanuit de cultuur en natuur. Een nieuwe taal en vaardigheden mogen leren. Afijn de rest zal ik bewaren voor mijn boek. Ook daar is het tijd voor, om woorden te geven aan wat ik met de wereld wil delen. Veel liefs voor jullie!

Ik hoorde er de afgelopen jaren veel over maar lang leek het een ver van mijn bed show. Het bleef echter op mijn pad komen. Op een gegeven moment was ik op reis in Perú; een van de plekken waar al eeuwenlang ayahuasca ceremonies worden gehouden. We gingen naar de jungle en hier werd duidelijk dat het medicijn mij riep; we waren op een plek waar een aantal dagen later een ceremonie gehouden zou worden. Na een innerlijke afweging voelde ik dat ik de ceremonie bij wilde wonen. Op de dag van de ceremonie ontmoetten we eerst de sjamaan. We werden meteen in het diepe gegooid doordat we vooraf een ander medicijn mochten gebruiken; rapé. Het had als effect dat ik meer in verbinding kwam met mijn lichaam en me de hele dag geaard voelde. Bij de ceremonie waren er op mijn vriendin en een andere toerist na alleen maar mensen die afkomstig waren uit het junglegebied, dit voelde fijn. Vooraf werd ons energieveld gereinigd door middel van een ritueel met tabacco. Vervolgens werd de Ayahuasca verwelkomd met muziek. Om de beurt mocht iedereen na het zetten van een intentie de Ayahuasca drinken. Daarna wachtten we tot het medicijn zijn werk ging doen. Ik raakte kort in paniek en mijn mind dacht; waar ben ik aan begonnen? Ik zette een knop om en wilde het medicijn ten volle ervaren. En dit gebeurde ook, wauw. Ik zag allerlei beelden, zoals een zwarte panter en ik hoorde boodschappen. Ik zag mezelf langzaam opgroeien vanaf het moment dat ik in de baarmoeder terecht kwam. Verschillende traumatische situaties kwamen voorbij. Dit was heel heftig. Ik dacht dat ik dit al allemaal verwerkt had maar nu kwam het op een dieper niveau voorbij als uitnodiging om te helen. Maar ook zag ik dat ik deze situaties stuk voor stuk zelf had gecreëerd, mijn ziel wilde tenslotte specifieke lessen leren. Op het moment dat ik me intens verdrietig voelde, voelde ik dat iemand mijn voeten masseerde en later mijn handen en andere energiepunten. Ze leek precies aan te voelen hoe ik mij voelde en wat ik nodig had. Ze vertelde me dat ik vrij was. En dit voelde ik, wat een opluchting! Vervolgens voelde ik me heel vrolijk en in verbinding met alles. Er werd muziek gespeeld waarbij de tekst precies verwoordde hoe ik me op dat moment voelde, magisch. Leergierig als ik ben, bleef ik echter vragen stellen. Over hoe de wereld in elkaar zit bijvoorbeeld. Ik ontving inzicht na inzicht, zoals over de onderdrukking van vrouwen, racisme, geloof. Ik voelde waarom ik op aarde ben en waarom ik ben zoals ik ben. Ik kon alles vragen wat ik wilde en overal kwam een antwoord op maar het was wel wat veel. Ik kreeg door dat ik niet alles hoef te weten. Toen ik de vragen losliet, ervaarde ik weer de verbinding en ontzettend veel liefde. Langzaam voelde ik het effect wegebben maar de vreugde en dankbaarheid hielden nog dagen aan. Wat ook bijzonder was, was de connectie als groep met het medicijn. Zo hielpen meerdere mensen elkaar gevoelsmatig wanneer ze het even moeilijk hadden en later hoorde ik dat veel ervaringen gedeeld werden door meerdere mensen. Tot op de dag van vandaag voel ik de verbinding met het medicijn, deze gaat denk ik ook niet meer weg. Het was echt een hele bijzondere en diep helende ervaring. Wanneer je een connectie voelt met het medicijn, is het mijn inziens belangrijk dat je al wat innerlijk werk hebt gedaan en dat je het op een fijne plek (mijn gevoel geeft aan dat ik het bijvoorbeeld niet in Nederland zou willen doen omdat de planten en sjamanen er niet vandaan komen) doet met mensen die voor jou veilig voelen. Wanneer het medicijn jou roept gun ik je van harte om de magie en heling te mogen ervaren. Gracias pachamama.