Energie

De laatste tijd denk ik er vaak over na. Hoe vreemd het eigenlijk is waar we allemaal in de wereld zitten met onze energie. Dit is niks nieuws want alles bestaat altijd al uit energie. Wat wel nieuw is, is dat er veel energie wordt uitgewisseld online. Elke keer wanneer je een story of bericht ziet van iemand, zit je (voor even) in iemand anders zijn energie. En jouw energie is dus (voor even) bij de ander. Stel dat je elke dag je social media checkt. Al is het vanaf een paar minuten, je zit zo in korte tijd bij tientallen, dan wel honderden – of zelfs nog meer – mensen te gluren. Mensen die je volgt maar wanneer je voorgestelde posts volgt, ook mensen die je niet hebt besloten te volgen. Je ziet dingen van mensen die je kent en vaak ook grotere accounts van mensen die je niet in real life kent. Al deze minuten en uren dat je hier mee bezig bent, zit je niet in je eigen energie maar is je aandacht en energie bij anderen. En daarmee is de kans groot dat je onbewust wordt be├»nvloedt (ha daar hebben we hem; ‘geinfluenced’) door een ander. En dan heb ik het nog niet over manipulatie want dat vindt ook genoeg plaats bijvoorbeeld door middel van de slim verpakte advertenties en nieuwssites die ook social media gebruiken. Hoe bizar is dat! En niet verwonderlijk dat je soms concentratie en focus mist, je leeg voelt of ineens andere emoties voelt dan voor je je telefoon gebruikte, even niet weet welke keuze je moet maken, het moeilijk vindt te ontspannen en onrustig slaapt en of veel droomt. We kunnen niet meer terug, dat is een feit. Wel kun je altijd keuzes maken; hoeveel tijd je besteedt op social media, hoe veel en welke mensen je daar volgt, wat je zelf wel en niet deelt, hoe je voor en na het gebruik van social media met je energie en zelfzorg omgaat. En begrijp me niet verkeerd, ik ervaar ook weleens verbondenheid op deze plek, heb mooie mensen leren kennen die ik in het ‘echt’ niet heb ontmoet, haal soms inspiratie uit – vooral de echtheid – van wat de ziel achter het scherm deelt. Dit is zeker bijzonder en het maakt de wereld soms wat kleiner, nabijer. Toch is er ook wat te zeggen over het krijgen van inspiratie via deze platformen. Ook dan haal je energie en inspiratie uit een ander. Heel fijn hoor maar het is vaak van korte duur. Inspiratie vanuit je eigen kern of de natuur is van veel langere duur. Vergeet namelijk nooit dat jij een eigen stem hebt, een eigen kleur die je aan het leven geeft, een eigen kracht die je nergens anders vandaan haalt dan vanuit jezelf. Vergelijken is dus echt niet nodig en is meer iets van vroeger. Je hebt dat nu niet meer nodig. You do you! Met je energie bij je eigen binnenste. Uit liefde geschreven, Imke

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *